ミヤビ法
【用意するもの】
とくになし
【やり方】
1.まず目頭から1センチ位まっすぐ下に指を滑らせて段差を見つけます。
2.その段差の下のくぼみを両側から指先で軽く押さえます。
3.次に指の皮膚と鼻の皮膚を密着させてまっすぐ前の方向に力を入れながら少し押し上げ、顔から剥がすような感じで1分位静止させます。
鼻叩き
【用意するもの】
適度に硬くて持ちやすいもの（ビール瓶など）
【やり方】
1.硬骨(眉と眉の間の少し凹んでいる部分)を硬いもので400回叩く。
2.鼻骨(鼻筋を上からなでたときに骨が出っ張っているところ)を指を曲げた関節で軽く600回叩く。
3.目頭から1cmくらい下の段差を、利き手の人差し指と中指の指先で両側から少し力を入れて押し上げる。
4.そのまま鼻の皮膚と指の皮膚を密着させるようにまっすぐ前方向に持ち上げ、1分ほど静止する。
鼻マッサージ
【用意するもの】
とくになし
【やり方】
１．両目頭に両手の中指を当て、肌から指を離さないようにしながら眉頭に向け鼻筋をマッサージします。
２．親指で小鼻を横から押し、小さく10回くらい回し、反対側も同じように行います。
３．あごの下に片手を当て首を斜め上45度にのばし、鎖骨の下をもう片方の手で押さえて下方向に伸ばします。
鼻ひっぱり
【元ネタ】
1：自力本願：2001/04/10(火)
09:10
団子っ鼻および豚っ鼻の人が自力で「ぎゅっぎゅ」と引っ張ること
によって先細りの鼻を『自力で作っていく』ためのスレです。
私はこの方法を半年間、飲んだ日も風邪の日も弛むことなく継続
し続けてきました。そして↓
半年前→豚鼻・穴見え（江角より酷くアイコよりはまし）
今現在→丸鼻・穴ほぼ見えず（江角より良いと思う）
まで改善しました。そこで、皆さんにも是非、整形する前に
試して欲しいと思い、このスレを立てました。
確かに鼻関係のスレッドは数多乱立しておりますが、『整形を
せずに軟骨を伸ばす！』がこのスレのモットーなのでいじめないで
やって下さい。
これから始めてみる人、すでにやって効果の現れている人、など
気軽に情報を交換していきましょう。絶対効果ありですよ。
5：自力本願＠１です：2001/04/10(火) 09:23
やりかたの説明（たぶん個人差あり、私は成人後です）
始めに
鼻をほじるくせのある人は絶対に今すぐ止めてください。（私が
そうでした）これだけでもある程度違います。
毎日風呂や人のいないところで１ターム１００回を目安に両手の指で
ギュッギュと鼻の先端を押しつぶします。よく聞く小鼻の生え際は
私には効果がありませんでした。
第１段階
始めたその日、そのときから効果が現れます。そのかわり２分くらい
ですぐに戻ってしまいますがちょっと嬉しくなります。
第２段階
一週間くらいで自分だけがわかる程度にクセがついてきます。
分かりやすく言うと、つぶした後の戻りが、あまり戻らなくなります。
続く↓
6 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
09:24
鼻糞ほじるのは厳禁ですよね？
辛いなあ・・・。
9 ：自力本願＠１です：2001/04/10(火) 09:33
第３段階
ここが辛いところです。２～３週間くらいは美鼻のために頑張れるの
ですが１ヶ月をこえたあたりからあまり変化が感じられなくなってきます。
この間、約２ヶ月くらいは「やっぱり整形かなぁ」と鬱になります。
第４段階
３ヶ月を乗り切ったあたりから、確実にかわります。だいたい３ヶ月位
経ったら昔の写真を見てください。これを始めるといつも以上に毎日
鏡に向かっているため、あまり変化を感じないのですが、全然違います。
ホント。継続は力です。
続く↓
10 ：スリムななし(仮)さん ：2001/04/10(火)
09:40
質問！じゃあどうやって鼻掃除するですか。綿棒？
11 ：自力本願＠１です：2001/04/10(火) 09:44
第５段階（今）
第４段階の延長線上ってな感じですが、もうアイコの面影は微塵もありません。
（アイコも引っ張ればいいのに。）穴はもう下のほうが微かに見える位です。
余談
やめた後で戻ることが今後一番の心配なのですが、正直分かりません。が、
続けていれば戻らないので、毎日の腹筋みたいな物だと思って続けましょう。
それと本当に蛇足
私はアンチ整形ではありませんが、自分が整形をせずにここまで改善できたことは
素直に自慢したいのです（藁
ですからスレを立てました。皆さんもこの方法で鼻がとんがってきたら、友達に
「整形した？」といやらしく聞かれても「違うよー」といってグニグニさせて
あげましょう。
では本当に蛇足でした。頑張ろう！
12 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
09:47
そういやシンクロナイズドスイミング用の鼻栓も
効果あるらしいですがそこらのスポーツ用品店じゃ見ないよね？
小谷みかこは、あの栓で元よりもっと鼻が細くなった、と言ってたらしいぞ。
13 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
09:48
私は小さい頃から鼻ほじりが好きで、いつもティッシュペーパーを
巻いた指を突っ込んでグリグリやって鼻を掃除してます。
鼻クソや鼻水が少しでも入ってると、気になって何も手につかなくなります。
私の鼻の穴がデカイのはそのせいでしょうか？
人差し指の第一関節までずっぽり入ります。
でも、鼻ほじりやめるなんて私には無理……
14 ：自力本願＠１です：2001/04/10(火) 09:51
＞８さん
合掌するような手の形でギュ～と押します。もしかすると別に片手で
つまんでもいいのかもしれませんが、それだとどうしても親指側と
人差し指側に圧力点の差が出来てしまうので、私は両手で均等になる
ようにしています。
15 ：自力本願＠１です：2001/04/10(火) 09:56
＞１０さん
かんでください。（終
じゃ酷いんで説明します。実はなんと、この鼻をギュッギュとやって
いる過程で前に前に鼻を押すのですから、勝手に出てきます。（汚い）
風呂でいい感じにふやけてきてからやると、全部出ます。このため
だけにやっても良いくらい。
ふだん日中は頑張ってフンフンかんでください。
16 ：自力本願＠１です：2001/04/10(火) 10:06
＞１３さん
言語道断です。
ですが実は私も昔はよく子指の第一関節まで突っ込んでホジホジ
していました。もしかすると、鼻の形で悩んでいるひとの多くは
そもそもがこの昔の悪癖によるところが多いのでは？と思っています。
突っ込む→でかくなる→突っ込みやすくなる→ますます突っ込む→
なおのことでかくなる→→止めるまで無限ループ。といった具合に。
鼻の細い人が指を突っ込むところなんて想像できないですものね。
と、私は勝手に思い込んでいます。
どうか皆さん息の長いスレにしてやってください。では。
17 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
10:07
シンクロの鼻栓自分も欲しいです>>12
でも普通のスポーツ屋にはないのかー、おっきいところならあるかな。
18 ：名無し：2001/04/10(火) 11:11
鼻の皮膚いじってると、毛穴に雑菌が入って、毛穴が黒ずむ気がする。
あと、いじるとしばらく赤みが消えないんですよ。
色が白いせいか、毛穴や赤みには気を使います。
でも、1さんの書いた通りにしばらくがんばってみるつもりです。
19 ：自力本願＠１です：2001/04/10(火) 14:49
わっ
このままだとテレホ前に過去ログ行っちゃいそうなのでａｇｅときます。
ホントに３～４ヶ月で見違えるように鼻先って伸びるから皆さん試してみて
くださいよ。
＞１８さん
私は軽く爪でこすっただけでミミズ腫れできるくらい色白＋肌弱なんで
その心配よく分かります。たしかに１００回ギュッギュしたあとはとても
じゃあ人様に見せられないくらい真っ赤になりますよ。
だから、朝シャワーで１ターム１００回、夜お風呂で１ターム１００回、
の１日２ターム編成くらいで十分ですよ。あがる時に冷水で冷やせばすぐ
戻ります。たまに用事の無い日曜なんかは家で２０００回くらいやる時も
ありますが（暇人だ．．）、それでも１時間もすれば元の色になるので心配
要りませんよ。
黒ずみは無いですね。ただ最初の１ヶ月くらいの間は、鼻の中の皮が裂けて
ヒーヒー言っていたことを思い出したので追記しておきます。 では。
20 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
15:07
私も鼻が高くなりたい！シンクロの鼻栓って
どこで買えるんだろー。ネットで買えたりしないよねえ？
ハイコが安ければ買うのになー。
鼻の付け根の高さがほとんど無いんだけど
そこを高くするのはやっぱ不可能なんでしょーか？
すげ～いいスレ！
私も頑張る（〇＾＾）〇
私の鼻が低いのは、小さい頃、お母ちゃんのおっぱいを飲むときに
鼻を押し付けていたからって聞かされた。
ってことは、このスレの方法も効果ありってことだよね！
22 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
15:44
23 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
15:53
こんなスレ待ってました！！
あたしも鼻治したい・・・
だんご鼻と言うかでか鼻なんだけど、この方法で治るかなぁ？
写真とかいっつも鼻が目立ちまくりなんで鬱になってしまう。
１さんどうもありがと～！！
24 ：自力本願＠１：2001/04/10(火) 16:48
＞２２さん
言葉も出ないほどのサンクスです。
もう早速通販してしまいました。２個も。ヤッタ！
でも＞ＡＬＬ
私は２２さんでも上の会社の人でもないですからね。
届き次第リポートしていきますので、どうか『クソスレ－完－』
とかは止めてくださいませ。
今日はせっかく晴れなのに暇だ..。
25 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
17:20
心配しなくても思いません＜２２さんでも上の会社の人でもない
>>22だってロフト他でも買えそう、と書いてるし宣伝ではないと思います。
既出スレッドのほうのＣＯＣＯってのも気になります。
ただあのスレよく読むとハンズで売ってるのはＣＯＣＯで、
シンクロ用売ってるのはロフトのように読めますね。
両方見に渋谷か池袋いってみようかな。
26 ：自力本願＠１：2001/04/10(火) 17:33
＞２５さん
ノークリのほうは売ってないと思いますよ？たしか、前探したし。
ですがＣＯＣＯは経験者です。鼻伸ばし研究家なもので．．
たしかハンズで買った気がします。
あれはただ単にバネの弱ーい洗濯ばさみにシリコン樹脂がついている
だけの、ボッ○クリです。ボッタ○リとも言います。
考えても見てください、結構大きめの洗濯ばさみをプランプランさせて
いる姿を。歩く→落ちる、本を読む→視界の７０㌫を占領（構造上、Ｖの
字上にしか装着できないんです）、寝る→はじけ飛ぶ（ズル..ピヨンッ）
あれは美容業界にはびこる悪魔のグッズです。止めましょう。
27 ：25：2001/04/10(火) 17:56
28 ：名無し：2001/04/10(火) 18:01
鼻ひっぱってると鼻の下の溝が深くならないですか？
気になってしまう
29 ：25：2001/04/10(火) 18:03
ＣＯＣＯは駄目ですか。でも見るだけみてみたい気はします。
そしてノーズクリップ買うならやはりＳ？
1さんは2サイズ買われたのでしょうか。
30 ：8：2001/04/10(火) 21:12
>>18
俺は10年以上前に、鼻高くしようと引っ張っていたことがあったけど、
力強く引っ張りすぎて、一時期鼻が内出血して真っ黒になってしまった事
があったよ。鼻に触れると痛かったし、マジであの時はビビッたな。
みんなも初めは力いれすぎないようにして様子見ながらやってくれよな。
31 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
21:45
私もデカ＆だんごっぱなで、
小学校の時からそんなことでいじめられつづけできました。
整形の広告を見るといまでもマジで見てしまいます。
子供が生まれるとき、『どうかぶたっぱなでありませんように』って
本気で祈ったです。おかげさまで子供の鼻はだんなに似て
いい形です。でも最近『ママ、ブタっぱな？』と
ダンナの真似をするのでまた気にするようになってしまいました。
32 ：スリムななし(仮)さん：2001/04/10(火)
22:05
どこをどのようにひっぱるかおしえてください。それと何分くらいですか
33 ：8：2001/04/10(火) 22:14
初めからレスを読んでいってくださいな♪
詳しく1さんが説明してくれてるよん♪
最終更新：2013年11月17日 21:41
