【史上最悪】自然で楽なスキー【SAJ教程】

２ちゃんねるスキー・スノボ板「【史上最悪】自然で楽なスキー【SAJ教程】」スレのまとめwikiページです。とりあえずテンプレ省力化用。そのうちSAJ教育本部関連についていろいろと情報をまとめていきましょう。

過去スレ

２ちゃんねるスキー・スノボ板「【史上最悪】自然で楽なスキー【SAJ教程】」スレの過去スレ

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リンク

新教程解説　Ｐａｒｔ１、２（技術の構成）市野聖治　委員長

• http://www.saj-edu.ne.jp/edu2004/kaigi/part01-02-1004.html

２００３年度ＳＡＪデモンストレーター選考会　スキー技術論

• http://www.saj-edu.ne.jp/edu2003/saj-demo/saj-demo-riron.html

指導員研修会理論

• http://www.sak.or.jp/report/2004/kyouiku-kenshukai/kensyukai1108-02.html

スキーの壁

• http://www.sak.or.jp/report/2005/kensyu-riron/kensyu-riron01.html
• http://www.saj-edu.ne.jp/edu2005/tyuken/tyuken2005-02.html
• http://www.saj-edu.ne.jp/edu2005/tyuken/tyuken2005-03.html

トップコントロールは健康に良い

• http://www.sak.or.jp/report/2006/kensyu-riron/kensyu-riron1113-03.html

２００９題名のないセミナー

• http://rinkai.at.webry.info/200906/article_6.html

中央研修会・南関東ブロック実技研修編

• http://www.saj-edu.ne.jp/edu2004/tyuken/tyuken-1a02.html
  • この動画はスキー界の汚点として保存

市野の論文

• http://jjap.ipap.jp/cgi-bin/findarticle?journal=JJAP&author=S%2EIchino

ＡＬ

• http://www26.tok2.com/home2/suiheimen/
• http://www26.tok2.com/home2/suiheimen/09kyoutei.html

大人の科学　～スキー編～

• http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1835109&tid=bgbfma4n2j3xa1a1a1aa59a5ada1bcjta1a&sid=1835109&mid=1&type=date&first=1

スキーの回転滑走の力学 新潟工業短期大学 多田憲孝

• http://www008.upp.so-net.ne.jp/skilab/art-mecha-turn.html

福井大学 清水史郎

• http://edu00.f-edu.u-fukui.ac.jp/~shimizu/topjapa.html

これが内脚主導だｗｗｗｗｗｗ

• 

コップの谷まわり

• http://www.youtube.com/watch?v=HB_qW3OrTeM

Use of the Inside Ski in Modern Race Turns

• http://www.youcanski.com/en/coaching/inside_ski.htm

Optimisation of Performance in Alpine Ski

• Racing with Fusion Motion Capture
• http://www.sparc.org.nz/Documents/Research/awarded-grants/Brodie%20(2009)%20Optimisation%20of%20Performance%20in%20Alpine%20Skiing.pdf

2007インタースキーピョンチャン大会（韓国）

• レクチャー　1月３０日（火）「スキーと健康　日本の古武術に学ぶ身体運動の開放」市野聖治（Shoji Ichino）
• http://www.saj-edu.ne.jp/edu2007/interski-korea/interski-korea03.html

Science of Gold Medals and Skiing

• http://www.youtube.com/watch?v=LECOad4IG4Q

What makes one skier fastest? Forces?

• http://www.youtube.com/watch?v=hxmygxKfmg8

Ski Faster: How to Accelerate while Turning

• http://www.youtube.com/watch?v=qOMcNWgiT_A

Ski race technique from many view points

• http://www.youtube.com/watch?v=Z9JLJ0hndmw

ジュニアスキー

ジュニアアルペン競技とスキー全般についての情報ブログ

• http://juniorski.blog88.fc2.com/blog-entry-1245.html
• http://juniorski.blog88.fc2.com/blog-entry-779.html
• http://juniorski.blog88.fc2.com/blog-entry-379.html

水平面関係過去スレ

• 【水平面】市里予vsﾎﾗｶﾜ【2軸】:http://www.unkar.org/read/schiphol.2ch.net/ski/1214700325/
• 【水平面】市里予vsホラカワ【2軸】【内脚・外脚】:http://logsoku.com/thread/schiphol.2ch.net/ski/1256702206/101-200
• 水平面理論に内足主導で最強:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports7.2ch.net/ski/kako/1112/11126/1112668974.dat
• 内足主導が水平面で骨盤が2軸感覚:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports9.2ch.net/ski/kako/1137/11378/1137888326.dat
• 骨で立って骨盤を使う水平面の2軸は絶対:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports9.2ch.net/ski/kako/1137/11378/1135735948.dat
• 【馬】水平面は重力の絶対水平２軸ナンバ【ﾁｰﾀ】:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports9.2ch.net/ski/kako/1137/11378/1133511012.dat
• 【内足主導】水平面で２軸感覚はナンバ【アポーン】:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports9.2ch.net/ski/kako/1137/11378/1118037164.dat
• 水平面で２軸感覚は内足主導でナンバ:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports9.2ch.net/ski/kako/1137/11378/1114738929.dat
• 水平面理論に内足主導で最強:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports9.2ch.net/ski/kako/1137/11378/1112668974.dat
• みん掲ってどうよ【ネオ】part2:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports9.2ch.net/ski/kako/1137/11378/1074737129.dat
• 【SAJ】水平面ってどうよ【新教程】:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports9.2ch.net/ski/kako/1137/11378/1065543720.dat
• みん掲ってどうよ？【ネオ】:http://mimizun.com/log/2ch/ski/sports9.2ch.net/ski/kako/1137/11378/1045853565.dat
• 【矢風】v_mizumusin_v【BBS】:http://www.unkar.org/read/schiphol.2ch.net/ski/1239712702/
• 沢村指導員のツイッター 　雪遊びクルクルパー:http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1835109&tid=2cha1a1a59a5ada1bca59a5la1a1a43a4la4obepa4a8a4k&sid=1835109&mid=1&type=date&first=1

市野聖治談

• http://www.sak.or.jp/report/2006/kensyu-riron/kensyu-riron1113-03.html

向心力を得るための原因と結果

スライド０４　ターン運動は何かといいますと、ターン内側に向心力を得るということで
回転をしていくことになります。前の教程では、向心力と遠心力が釣り合う図になっています。
どういうことかといいますと、向心力と遠心力が釣り合ってしまうと真直ぐに行くしかないのです。
ですから、今の考え方は、向心力を得るにはどうしたらよいのかということから、
ターンの原因から３つのコントロール、メカニズムを紹介しています。
その結果、向心力が出来るのです。

【向心力と遠心力が釣り合ってしまうと真直ぐに行くしかないのです。】

• 

柏木デモが語った今後の課題

• http://skiholic.sblo.jp/article/45424051.html

今後の技術の課題としては、ターン前半、
つまり谷回り前半でいかにターンコントロールをするか。
柏木さんは、この谷回り前半で山脚を重くしたいとおっしゃってました。
内主導なのに？と思うけど、オフィシャルブックに出ている谷回り前半が
内主導／谷回り後半が外主動の 図は、あくまでもスピードが遅いからであって、
スピードが速くなれば遠心力の影響で早めに外主動になる。
つまり内主導から外主動に移行するタイムラグが小さくなるということで、
そう考えると、インタースキーでドイツやスイスが紹介した
『ターン前半でいかに早く山脚でとらえるか』
と共通する部分があるとも考えているようです。 

自律神経以降の御大近況

対　ICHI▲O 　直接対決!?

• 第一回 http://blogs.yahoo.co.jp/lxn42214/63005104.html　
• 第二回 http://blogs.yahoo.co.jp/lxn42214/63013459.html　
• 第三回 http://blogs.yahoo.co.jp/lxn42214/63025067.html　
• 第四回 http://blogs.yahoo.co.jp/lxn42214/63040743.html
• 質問編 http://blogs.yahoo.co.jp/lxn42214/63041442.html

スキーと健康、自律神経･･･!?

• http://blogs.yahoo.co.jp/lxn42214/63049585.html

Rockface

海外のスキー技術情報を紹介しているブログ

• http://rockface.blog.fc2.com/

起こし回転参考

http://www.youtube.com/watch?v=vkKxYHvAYHM