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オリコETCカード作り方と間食はほどほどに

今日はなんだかご飯をしっかりキチンと時間通りに食べたのに、お菓子が食べたくて食べたくてしかたありません。

なんででしょうか?

先月風邪を引いて寝込んで、2キロほど体重が減ったのにコレでは戻ってしまう。

でも本当に食べたいのです。
病気ですかね。

昼食後に、子供とチョコクッキーを数枚食べました。

3時過ぎには買ってあった葛餅を食べました。

今、夜9時、この時間にお菓子とか食べたら、明日の朝、体が重くて起きれないと思います。

頭に中は今から何を食べようかいっぱい浮かんでいます。
痩せないですね。
オリコETCカード作り方